如何走出童年阴影?

编辑: 三叶杨的猫 分类: 问答    阅读: 1,008 发布时间: 2020-04-25 10:00

如何走出童年阴影?

不是所有的阴影都可以轻易摆脱,但如果阴影只是阴影,走进阳光普照更值得。

阴影是什么?是创伤,是不可逆的伤害,是无法弥补不能抚平的痛楚,是可能伴随一生可能永远也无法摆脱的一个恶魔。它就扎根在人的潜意识和记忆的最深最暗处,像一座阴冷潮湿的铁牢紧紧锁住了通往阳光的通道。

童年阴影是人一生的底色,随着年龄的增长,阴影或许会变得没那么显眼,但它一定在那里。当长大后的你遇见路上的流浪狗,会不经意地避开或绕远路,是因为童年时,你曾被乡下露着尖牙的大狼狗狠狠地追了两条石子小路。对狗,对动物失去好感,很多时候是源于害怕恐惧,而害怕恐惧的源头是一段不美好且印象深刻的记忆。记忆不会消失,甚至不好的记忆会越来越面目可憎,于是在时间的作用下,它变成了阴影,变成了你不喜欢任何动物,拒绝和一切动物接触的根本原因。

阴影把人困住,让人只能呆在那个幽暗角落,原地不动,切断所有尝试前进和触碰阳光的可能。阴影更是保护伞,它告诉受伤的人只要安静地躲在伞下,就没有二次伤害。这就是阴影的两张面孔,一张是“你逃不掉”,另一张是“你不敢逃”。

所以,它的黑暗力究竟有多大?很大,大到能摧毁一个人的爱情。

听到裴小姐的遭遇是从一位老师口中,裴小姐是他的学生,他是一名心理学老师。家境优越,面容姣好,性格和善的裴小姐虽然只有三十多岁,但情感之路的崎岖超越常人想象。经历过多段恋爱和一次离婚的她,每一次都以失败收场。于是,在最新一段感情再次戛然而止时,裴小姐找到了这位心理老师。说来不可思议,裴小姐在每一次和异性交往的过程中都不允许对方亲吻自己,因为她觉得所有男人的口水都是臭的。

细细追问下老师才慢慢摸索出,裴小姐无法和异性接吻的真正原因。原来,是因为她小时候被人吐过口水。童年裴小姐常穿一条花裙子,非常引人注目,班上淘气的男同学看到她,总会把她围住,朝她疯狂吐口水,吐在她的手上,脸上,鼻子上。也是从那时开始,她在潜意识里就认定:男人的口水是臭的,以至于几十年后,她无法真正进入和拥有一段正常人的恋爱。更可怕的是,裴小姐在自己三十多岁的时候,才知道原来自己一直不自觉无意识地陷在童年阴影里,无法自拔。

要问“如何走出童年阴影”,第一步就是:精准找到童年阴影是什么。阴影很狡猾,如果不仔细挖掘,不用心寻找,甚至会注意不到它的存在,而它就是在这样的被忽视和隐藏中扭曲了人看待自我、他人和世界的角度。

那么,如果已经找到或者非常明确自己的童年阴影是什么,走出阴影的下一步就该是:勇敢面对?

错。在我看来,比起勇敢面对,学会如何逃避才是走出阴影的第二步。

我的侄女现在已经读小学,自小调皮的她打会走路起就没少挨骂挨揍,家长的男女混双是她的日常。前段时间,因为疫情蛰居在家,我有幸可以和她度过“安静”时光。果然,她仅仅花了30分钟就将原本不太耐心的我成功激怒。竖着脸,提着分贝说话的我,在她毫不在意,龇牙咧嘴的淘气下,像极了一个蠢货。可就是这样上蹿下跳,顽皮猴属性的她,在我试图帮她把耳朵边脏东西拿走的时候,她却像一只融化的冰淇淋,瘫坐在地板上,大声地哭了起来,一边哭一边捂着耳朵。

事后我才知道,原来侄女这么害怕别人碰她耳朵是因为从小她只要一犯错误,就会被家长狠狠揪耳朵。揪耳朵的意思,让她长长记性,相同的错误不要再犯。久而久之,只要别人想靠近她的耳朵,她都会逃跑或者用手紧紧地捂住耳朵。“揪耳朵惩罚”是一件小事,但对她来说,就是童年阴影。而她走出童年阴影的方式,就是逃避。

这个世界,不是所有人都可以勇敢坦然面对童年阴影,都可以昂首挺胸从被阴影笼罩的阴暗中走向阳光明媚。阴影的创伤很大,有时候每面对一次,每对抗一次,其伤害都不亚于阴影本身的伤害。当自己的力量只有很小,而阴影依然很大时,走出阴影的最佳方式,就是:学会逃避。逃避阴影,就是逃避二次伤害,逃避再次重创。逃避无法让阴影消失,但是可以让阴影不再恶化。

那么,开头的第一句话,“如果阴影只是阴影”该如何理解,“走进阳光普照更值得”又该如何解读,这就是走出童年阴影的第三步:和解。

坦白讲,我特别不喜欢“和解”这个词,“和解什么?”“为什么要和解?”“真的可以和解吗?”“真的和解了吗?”和解这件事,永远不存在,而所谓“和解”不过是有一天终于自己有了去面对曾经伤痛的力量,和解不是松开拳头,而是把拳头狠狠地挥了出去。

“和解”是一件困难的事,如果不是经历童年阴影的当事人本人,永远不会知道这个世界其实有些事就算很努力,就算很勇敢,也是无法和解的。但如果,这个“阴影只是阴影”,它早已离你很远很久,甚至对你的个人和生活不再具有任何实质的影响,而你所谓难以走出的阴影不过只是自己的画地为牢。这时候,难以走出童年阴影,或许只是因为恐惧和怯懦,有一句谚语用在这里也恰当:“困难像弹簧,看你强不强。你强它就弱,你弱它就强”。

和童年阴影和解,需要很大勇气和足够强大的自己,但这并不意味着阴影从此就消失了。恰恰相反,它与其他一切丑陋的东西一样,是永远存在的。和解只是表示勇敢的人承认了它的存在,并接受了和它注定会共处一生的宿命。而它再也无法把人只局限在黑暗里,终于可以尽情走向光亮的远方。

任由童年阴影尾随一生而不是躲在其中,就是我认为的“走出阴影”,也是我认为的“阳光普照”。

人的一生是很艰辛的,童年阴影只是艰辛的一部分。当童年最后只成了一条记忆的河,再也无法将人淹没,就该上岸。因为人,一旦溺水,就只剩无尽黑暗和不断下沉。而你,而我,都应该且值得走进阳光普照里。

责任编辑:梅头脑

                               

版权声明: 本文为转载作品,版权归原作者所有,如有侵权,请联系本站管理员删除。
原文链接: 如何走出童年阴影?

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注